心脏心跳过快怎么办

心脏心跳过快时，若持续超过100次/分钟且伴随头晕、胸痛等不适，应立即停止活动并休息。短暂生理性心动过速（如运动后）通常可自行缓解，病理性心动过速（如房颤、甲亢）需及时就医。

生理性心动过速：运动、情绪激动等导致的心率加快，一般休息后5-10分钟内恢复正常，无需特殊处理。

病理性心动过速：由疾病引发（如贫血、感染），需通过心电图、血液检查等明确病因，针对性治疗。

特殊人群注意：儿童需排除发热、心肌炎等，避免剧烈运动；老年人应警惕冠心病、心衰，日常监测血压心率。

紧急情况处理：若心动过速持续>30分钟或伴随晕厥，立即拨打急救电话，途中可尝试深呼吸或刺激迷走神经（如屏气后轻压眼球）。

预防措施：保持规律作息，控制咖啡、酒精摄入，定期体检监测心脏功能。