月经周期不固定怎么算？

月经期不固定没有办法根据月经期推算排卵期，可以根据白带性状、排卵试纸等方法来判断。如女性排卵前白带会呈拉丝状或透明状。其次，用排卵试纸检测时，当试纸由强阳变成弱阳时，通常提示即将排卵。

如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒。