妈妈哺乳期能喝茶水吗？

哺乳期不能喝茶水，茶水中含有导致神经兴奋的成分，不仅会影响母亲的睡眠状况，宝宝吃奶后也会影响睡眠。茶叶中还含有鞣酸成分，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少，所以哺乳期不要喝茶。

哺乳期的女性可以喝菊花茶，正常饮用不会对胎儿产生不利的影响，菊花茶具有清热解毒的作用，能够预防哺乳期上火。哺乳期的女性可以喝一些鸡汤、鱼汤等促进乳汁分泌。平时注意休息，避免劳累。