产妇坐月子可以吃哪些水果？

产妇坐月子期间可以吃新鲜的水果，补充维生素，有利于身体的恢复。首先可以食用苹果、火龙果、香蕉，促进肠胃蠕动，缓解便秘。其次可以吃木瓜，促进乳汁分泌。此外，也可多吃葡萄、猕猴桃、樱桃、芒果等水果。

水果当中含有丰富的维生素和水分。做月子期间，要适当的吃一些水果，可以补充体内的维生素，并且有通便的作用。一些温性的水果和中性的水果都是可以吃的，比如苹果、桃、樱桃、山楂等水果是可以适当的吃。要少吃西瓜这一类的水果，因为含水量比较多，也比较凉，容易引起腹泻。如果是流血比较多，要少吃一些燥性的水果，比如荔枝、龙眼肉，会加重出血。产妇在坐月子的期间，其实吃水果和蔬菜都是可以的。建议产妇坐月子的时候要注意腹部的保暖，不要受凉，以免引起腹痛。要注意个人卫生，勤洗私处，避免感染，以免对产后的恢复不利。