排卵期在月经前还是后？

排卵期是月经来潮前十四天的前五天和后四天，这段时间同房怀孕的几率比较高，排卵期通常在两次月经之间。在备孕阶段的女性，需明确自己的排卵期。另外，备孕的时候要及时补充叶酸。

排卵期在两次月经期间，正常女性排卵期是在下次月经前14天，但排卵期易受情绪等影响出现波动。若不想怀孕，应在性生活时做好避孕措施。建议：平时注意饮食的合理性，避免熬夜。