子宫内膜厚怎么锻炼？

子宫内膜厚的时候不能通过锻炼来改善，应入院进行刮宫治疗，刮宫后还应进行激素替代治疗。平时还应适量的进行瑜伽、慢跑、散步、广场舞以及跳绳等运动，其可以起到一定调节内分泌的作用。

子宫内膜增厚应该详细检查。它也可能是由子宫内膜增生引起的。主要原因是肥胖或内分泌功能性肿瘤，可能发生子宫内膜简单增生。子宫内膜增厚应该详细检查。它也可能是由子宫内膜增生引起的。主要原因是肥胖或内分泌功能性肿瘤，可能发生子宫内膜简单增生。子宫内膜增厚是可以通过减肥或者是调理内分泌的方法，可以将子宫内膜调理薄，平时多跑步或者是练瑜伽，可以锻炼子宫内膜。平时的时候减少吃肥肉，不要吃油炸的食品，也不要吃甜食，每天坚持运动，会有效改善。