如何自我判断心绞痛

如何自我判断心绞痛：心绞痛多表现为胸骨后压榨性疼痛，持续3~5分钟，休息或含服药物后缓解，发作与体力活动、情绪激动相关。

稳定型心绞痛：多见于中老年人，男性风险更高，疼痛在劳累、饱食后出现，持续时间短，无放射痛，休息后缓解。

不稳定型心绞痛：疼痛频率增加、程度加重、持续时间延长，休息或夜间发作，可能无明显诱因，需警惕急性心梗风险。

变异型心绞痛：多在静息状态下发作，与冠状动脉痉挛有关，女性患者可能无典型症状，需结合心电图检查。

特殊人群注意：糖尿病患者疼痛可能不典型，表现为胸闷、出汗；老年人症状隐匿，需关注气短、乏力等非典型表现。

自我应对：立即停止活动，坐下休息，保持情绪稳定；若含服药物后症状未缓解，持续超过15分钟，需紧急就医。