大姨妈不来怎么办

大姨妈不来（月经推迟）需先明确是否怀孕或处于正常生理波动。若月经推迟超过7天，或伴随异常症状，需排查原因。

1.生理性波动：青春期初潮后1~2年、围绝经期、压力大、过度运动或体重骤变可能影响月经周期，通常无需特殊处理，调整生活方式后可恢复。

2.病理性因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病需通过激素检查确诊，需在医生指导下治疗。

3.药物影响：长期服用激素类药物、抗抑郁药等可能导致月经推迟，停药后观察即可，特殊人群需咨询医生。

4.特殊人群提示：备孕女性需优先排除怀孕；哺乳期女性月经不规律常见，无需过度焦虑；有性生活者建议尽早进行妊娠检测。

若月经推迟伴随腹痛、异常出血或持续超过3个月，应及时就医检查，避免延误病情。