月经期可以吃桂圆吗？

月经期最好是少吃桂圆的，桂圆属于热性的食物，具有活血的作用，有可能导致月经增多，并且桂圆还可以改变体内的黄体素水平，从而造成月经期延长，需要等月经结束后才可以再食用，在经期不要吃生冷食物。

月经期最好少吃桂圆。一般桂圆能够影响体内的黄体素，使月经期延长。所以月经期间不建议吃桂圆。建议：你可以在月经期前后可以食用桂圆，能够很好的补血益气。此时需避免过于疲劳，少吃辛辣刺激的食物。