孕妇什么时候吃燕窝？

孕妇整个孕期都可以吃燕窝，并没有具体的时间规定。燕窝营养价值丰富，含有氨基酸、矿物质等营养物质，可以促进胎儿生长发育。建议加强营养摄入，保证膳食多元化，避免营养不良。

整个孕期可以适当的吃燕窝，燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质以及微量元素，具有促进胎儿生长发育的作用，还可以增强孕妇身体的抵抗力。尽量选择正规厂家生产的，不含激素的燕窝。