排卵期和排卵日有什么区别？

排卵日是指卵子排出的当天，而排卵期是指排卵日的前5天、后4天，加上排卵日，共10天的时间，所以排卵期包括排卵日。一般排卵后体温会上升0.3℃～0.5℃，并持续12天左右，因此可以根据体温上升和持续时间来判断是否排卵。

排卵期是指一段时间，这段时间内您体内的卵子就会逐渐完成成熟以及排出的过程。而排卵日是至具体卵子排出的那一天。一般排卵日的前后三天都可以算作排卵期，此时进行性交导致受孕的几率较高。