生理期跑步会怎么样？

生理期跑步容易造成女性腹痛，还会加重痛经的情况。其次，剧烈的运动也会增加月经的经量，还会延长月经周期，导致出现淋漓不尽。所以不建议月经期间做剧烈的运动，应好好休息。