月经期间吃了辣的怎么办？

月经期间吃了辣的，这种情况如果没有发生腹痛或月经不调的现象，一般是没有影响的。但如果造成了痛经，可以用热水袋热敷腹部，或酌情给予布洛芬止痛，还要多吃补血益气的食物。

经期是出血量较多，而辣椒刺激性的食物，会加重出血量，偶尔一次没什么问题，以后多注意就好了，在月经期间铁的需求量更大，所以在经期多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝，心，肾，以预防因缺铁引起的贫血。