前三月如何养胎？

女性怀孕前三个月需要多休息，此时胚胎尚未稳定，剧烈运动容易引起先兆流产。同时需要保持良好心情，避免情绪过激。加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，补充叶酸的摄入，促进胎儿神经管发育。

在怀孕的前三个月，也就是孕早期，这个阶段是胎儿不太稳定的阶段，同时，也是胎儿生长、发育，比较快速和重要的阶段。在这三个月里，如果想要好好养胎，第一就是注意休息，不要进行剧烈运动，尤其不要进行性生活。不要剧烈运动，不能吃药。注意休息，不能进行性生活。可以适当的运动。