大姨妈来的时候可以吃菠萝吗？

月经期间可以吃菠萝，但是需要适量，不宜多吃。菠萝富含多种维生素，能够满足机体对维生素的摄取。过多食用会导致全身血液循环加快，促进经血排出，严重时可能会引起贫血。