大姨妈来的时候可以吃菠萝吗？

月经期间可以吃菠萝，但是需要适量，不宜多吃。菠萝富含多种维生素，能够满足机体对维生素的摄取。过多食用会导致全身血液循环加快，促进经血排出，严重时可能会引起贫血。

来例假时是可以适当的吃一些菠萝的，但是不要多吃。因为菠萝具有补气益血的功效，能够促进女性的身体的恢复。而且菠萝中也含有一种酶，能够促进血液的循环，从而加快体内经血的排出，其中也含有大量的水分，能够补充人体内缺乏的水分以及维生素等，对身体的健康特别好。