怀孕可以吃腰果仁吗？

怀孕期间可以吃腰果仁，腰果仁富含多种营养物质，合理食用能够增强自身抵抗力，但是不宜过多食用，其中脂肪含量较高，容易引起肥胖。建议注意饮食合理性，加强营养摄入，保证营养均衡。

你好，孕期是能吃腰果仁，这一对胎宝宝的成才不容易有哪些影响，无需过度担忧，在饮食搭配这方面尽可能口味淡一点儿较为好，少吃刺激性辛辣食物的食材，不必偏食，提升人体的锻练，留意合理安排时间，早起早睡，不必过多的疲劳，怀孕期间要定期的搞好孕检，确保胎宝宝的身心健康算是最关键的。