怀孕不吃叶酸对宝宝有影响吗？

女性在孕期经常服用香蕉等含有丰富叶酸的水果，体内不缺乏叶酸的情况下，不吃叶酸是不会对胎儿造成影响的。若体内缺乏，会对胎儿造成不良的影响。服用叶酸主要是防止胎儿出现先天性神经管发育畸形，因此建议定时补充叶酸为好。

你好，女性在备孕及怀孕前三个月是需要补充叶酸的，叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿或早产儿的发生，建议你最好口服叶酸为宜。