坐月子能不能吃绿豆？

绿豆中含有大量的营养物质，比如维生素、无机盐、蛋白质等，在坐月子期间可以食用绿豆，具有清热解毒、缓解便秘、提高免疫力的作用，但是绿豆属于寒性的食物，所以一次性不要食用过多绿豆。

做月子一般可以吃绿豆汤的。不过绿豆性寒，对于一些虚寒性体质也最好不要吃。绿豆有清热、泻火、解毒、利尿的功效，对于实热性疾病，可以吃一些绿豆。在西医讲，绿豆具有保肝、解毒、利尿的作用的，但是对于脾胃虚寒、慢性肠胃炎、慢性腹泻、怕冷、阳虚的患者来说，不宜食用。不过对于大多数人来说，绿豆对于母亲和新生儿都没有不良影响。