再障贫血不能吃什么 再生障碍性贫血不宜吃3类食物

再生障碍性贫血患者应避免食用辛辣刺激、生冷不洁及高油高糖食物，以减少感染风险和胃肠道负担。

辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能刺激胃肠道黏膜，加重出血倾向或引发不适，且易导致体内燥热，影响造血功能恢复。

生冷不洁食物：生鱼片、刺身、未煮熟肉类及街头不洁小吃等，易携带细菌或寄生虫，增加感染风险，而再生障碍性贫血患者免疫力低下，感染可能诱发严重并发症。

高油高糖食物：油炸食品、奶油蛋糕等，难以消化且易导致血脂升高，长期食用可能影响营养吸收，加重身体代谢负担，不利于病情稳定。

特殊人群提示：儿童患者应避免自行食用刺激性食物，需在家长监督下选择清淡易消化饮食；老年患者消化功能弱，更需严格控制油腻食物摄入，以防消化不良。