半夜肠胃炎犯了怎么办

半夜肠胃炎发作时，若症状较轻可先观察，呕吐腹泻频繁或伴随高热、脱水迹象需及时就医。

轻度症状：可少量多次饮用温水或口服补液盐，避免进食固体食物；腹部热敷缓解痉挛，侧卧减轻呕吐时呛咳风险。

呕吐腹泻：呕吐后暂停进食1-2小时，之后尝试易消化的米汤；腹泻时避免油腻、辛辣食物，可适量补充含电解质的饮料。

高热情况：若体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；儿童需按年龄调整剂量，避免脱水。

特殊人群：孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）应立即联系医生，避免自行用药；婴幼儿需密切观察尿量，出现尿少、精神萎靡需急诊。

就医指征：持续呕吐无法进食、腹泻超过2天、便血或剧烈腹痛，需尽快前往附近医疗机构。