血糖高能不能喝小米粥？

血糖增高的患者，在饮食上是不建议食用含糖较高的食物，小米粥中含有的营养成分比较高，它含有的糖分也不高，所以糖尿病患者是可以食用的，只是在熬制小米粥时不建议添加其他的物质。

高血糖的人是不能喝小米汤的，由于小米汤是这种软食，能够非常容易地被植物人体所消化吸收，就能够导致血糖值的迅速上升，而且小米做为这种杂粮它带有的糖份是较为高的，针对高血糖的患者而言，应当吃某些糖份较为低的食材，不然会没办法控制人体内的血糖值水准。高血糖的患者，能够吃某些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，比如莴笋，红心柚，蓝莓，弥猴桃等都拥有必须的控制血糖值的作用。