突然出现肚子疼腹泻

突然出现肚子疼腹泻，可能由急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染引起，若症状持续超过24小时或伴随高热、脱水，需及时就医。

1.急性胃肠炎：多因饮食不洁或生冷刺激，表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐。需补充口服补液盐预防脱水，避免油腻食物，可服用蒙脱石散缓解症状。

2.食物中毒：短时间内多人发病，症状相似。立即停止食用可疑食物，催吐后就医，必要时使用抗生素治疗。

3.肠道感染：病毒或细菌感染引发，伴黏液便或脓血便。儿童及老人需警惕脱水，建议清淡饮食，可服用益生菌调节肠道菌群。

4.特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及慢性病患者需尽快就医，避免自行用药。糖尿病患者需监测血糖，防止低血糖。

5.预防措施：注意饮食卫生，生熟分开，勤洗手。旅行时避免生食，减少在外就餐风险。