老年人不想吃饭没食欲怎么办

老年人不想吃饭没食欲，需先排查1~2周内是否有潜在健康问题，优先通过非药物方式改善，必要时就医明确病因。

疾病因素：慢性疾病如糖尿病、高血压、肾功能不全等会影响食欲，需监测血糖、血压等指标，遵医嘱控制基础病。

心理因素：孤独、抑郁或焦虑情绪会抑制食欲，鼓励家人多陪伴，参与社交活动，必要时寻求心理干预。

药物副作用：某些降压药、抗生素等可能引起食欲下降，告知医生用药史，评估是否调整药物。

营养干预：少食多餐，选择高营养、易消化的食物，如鸡蛋羹、酸奶等，适当补充维生素B族促进消化液分泌。

温馨提示：高龄老人或有吞咽困难者，需注意食物质地调整，避免呛咳风险，同时观察体重变化，1个月内体重下降超5%应及时就医。