体检后发现自己得了脂肪肝怎么治

体检后发现脂肪肝，治疗需结合类型、程度及个体情况，以生活方式干预为核心，必要时辅以药物。

单纯性脂肪肝：以减重和饮食调整为主，每周运动150分钟以上，减少高油糖食物摄入，控制体重下降5%~10%可改善。

非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：除上述措施外，需排查糖尿病、高脂血症等代谢问题，必要时就医评估是否需药物治疗。

特殊人群：孕妇需在医生指导下控制体重增长，避免快速减重；儿童需排查遗传代谢病，优先通过饮食和运动干预，避免药物滥用。

老年患者：需兼顾基础疾病管理，避免过度节食，以温和运动和均衡营养为主，定期监测肝功能。

就医提示：若出现转氨酶持续升高、肝区不适等症状，应及时就诊，明确是否需进一步检查或治疗。