肚子怎样减肥？

减肚子，建议你在平时保证饮食的合理性，不要吃过于油腻的食物以及热量较高的食物，不要在吃完饭后立即坐下，可以适当的进行散步或者站立半小时等，其次需要坚持进行腹部运动，比如仰卧起坐等，长期坚持能够看到减肥的效果。

肚子大是由于脂肪都堆积在腰部导致的，跟您长期在电脑上前面工作有关。建议：您要保证饮食合理，少吃糖、少吃油、少吃盐等，同时您要进行体育锻炼，做仰卧起坐是一个不错的方法。