正常人饭后四小时血糖是多少？

正常人饭后四小时的血糖值在3.6-6.1mmol/L之间，通常不会大于7.8mmol/L。您平时应该避免食用高糖分的食物，如蜂蜜、白砂糖、甘蔗、红糖等。若您想判断是否患有糖尿病，最好在空腹的状态下做血糖检查。