血糖有点高怎么控制？

血糖高的人首先需要控制饮食。平时需要保持清淡、易消化、低盐饮食。少食多餐，戒烟戒酒，多喝水。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。平时需要按时去医院进行复查，适量进行锻炼，增强体质。