肠胃炎拉肚子

肠胃炎拉肚子通常由病毒、细菌感染或饮食不当引发，多数情况下1~3天内可自行缓解，严重时需就医。

一、感染性肠胃炎

病毒感染（如诺如病毒）常导致呕吐、水样便，儿童及免疫力低下者易脱水；细菌感染（如沙门氏菌）多伴腹痛、黏液脓血便，需抗生素治疗。

二、非感染性肠胃炎

饮食不洁或过敏引发，避免刺激性食物和乳制品，可通过补水缓解症状。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿需警惕脱水，建议口服补液盐；孕妇应及时就医，避免电解质紊乱；老年人需监测肾功能，防止药物副作用。

四、预防措施

勤洗手，生熟分开，避免生冷食物；旅行时注意饮食卫生，减少高风险地区接触。

五、就医指征

持续呕吐无法进食、高热超过38.5℃、血便或严重脱水（如尿量减少、皮肤干燥）需立即就诊。