血糖高喝酸奶可以吗？

血糖高的时候可以喝一些无糖的酸奶，一般不会对血糖造成太大影响。并且适当饮用酸奶还可以起到促进胃肠蠕动，预防便秘的功效。通常建议在饭后饮用，并且定时检测血糖。

血糖高可以少量喝一些酸奶，酸奶能够润肠通便排除肠道的垃圾，对于缓解便秘和积食都有很好的作用，但是酸奶的里面也有一些糖分含量，所以要控制好糖分的摄入避免引起血糖升高，可以到医院测量血糖，也可以在医生指导下服用药物来降低血糖。