糖尿病人食谱大全是什么？

患有糖尿病的时候要以低脂低糖饮食为主，早上的时候可以吃全麦面包、无糖豆浆、馒头以及燕麦等。中午的时候可以吃黄瓜、米饭、西红柿、青菜等，而晚上的时候可以吃虾仁、苦瓜以及西蓝花等，但进食的时候要严格控制热量。

糖尿病患者的饮食窍门主要就是少油少盐，并且要控制总热量呢摄入，尤其是淀粉类的，比如说土豆，莲藕等，还有油炸的，膨化的食物也不要吃，尤其还有含糖量高的食物是糖尿病患者的禁忌，除了控制饮食也要适当的身体锻炼，增强机体免疫能力，也有助于控制血糖。