退烧吃什么食物？

退烧的时候，您可以吃一些清淡易消化的食物，比如白米粥、小米粥、烂面条、稀饭、馒头等。同时您也需要多喝温开水，补充体内的水分。尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

发烧后可以多吃新鲜的蔬果，补充身体所需的维生素，从而提高机体免疫力，有利于对抗外界病原体。其次需要多喝温开水，促进机体代谢，有利于恢复。如果体温超过38.5℃，应口服退烧药物。