自测肺功能的简易方法是什么？

您可以通过憋气的方法自测肺功能，若您憋气时间超过一分钟，说明您的肺功能较好。或者通过做肺活量判断肺功能，通常男性肺活量在3500毫升左右，若肺活量与正常值相差较多，说明您的肺功能较差。