得了胃炎要怎么办

得了胃炎需根据病因和症状严重程度处理，多数通过生活方式调整和药物治疗可缓解，严重时需就医。

急性胃炎：多由饮食刺激或感染引发，需立即停用刺激性食物，可短期服用胃黏膜保护剂，若呕吐腹泻严重需及时补液。

慢性胃炎：长期炎症需规律饮食，避免熬夜和精神压力，优先通过非药物干预（如分餐制、细嚼慢咽）改善，必要时在医生指导下使用抑酸药。

特殊人群：儿童需避免自行用药，婴幼儿以母乳或配方奶为主，逐步添加辅食；孕妇需优先非药物治疗，严重时咨询产科医生；老年人需定期监测幽门螺杆菌感染，避免长期服用非甾体抗炎药。

预防复发：建立规律饮食，减少高盐、辛辣食物摄入，戒烟限酒，保持情绪稳定，定期复查胃镜及幽门螺杆菌。