解决张嘴睡觉的小办法？

张嘴睡觉可能是过度肥胖引起的，也可能是腺样体肥大、扁桃体肿大、鼻炎等疾病导致的。如果是肥胖引起的张嘴睡觉，可以通过减肥缓解张嘴睡觉的情况。如果是疾病引起的张嘴睡觉，要针对病因进行治疗，必要时可以选择手术治疗。

张嘴睡觉很有可能是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等疾病引起的。建议：首先及时的去除诱因，积极治疗疾病，保持呼吸顺畅，对于腺样体过于肥大的患者还要进行手术治疗的。此外，还要保持良好的睡姿，室内温度要适中。