做糖耐量检查前三天要忌口什么？

糖耐量检查前三天需严格控制饮食，避免高糖、高脂及刺激性食物，以确保检测结果准确反映真实糖代谢水平。

高糖食物：需避免摄入精制糖（如糖果、蜂蜜、含糖饮料）及高糖水果（如荔枝、芒果、葡萄），此类食物会快速升高血糖，干扰检测结果。

高脂食物：减少油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等高脂食物，过量脂肪摄入可能影响胰岛素敏感性，导致血糖波动，影响检查准确性。

刺激性食物：避免辛辣、咖啡、浓茶等刺激性饮品，这些可能刺激交感神经，引起血糖短暂升高，建议以白开水、淡茶为主。

特殊人群提示：糖尿病患者检查前需在医生指导下调整降糖药，避免因药物影响血糖波动；老年人及儿童应提前与医生沟通，确保饮食调整安全合理。