甲减什么不能吃

甲减患者需限制高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄）、高饱和脂肪食物（如油炸食品）及十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）生食，避免影响甲状腺激素合成。

高胆固醇食物：过量摄入会加重血脂异常，增加心血管风险，建议每月食用不超过2次动物内脏，蛋黄每周不超过3个。

十字花科蔬菜：生食中的硫苷可能抑制甲状腺对碘的摄取，煮熟后可降低影响，甲状腺功能未控制稳定者建议减少生食。

高饱和脂肪食物：长期食用会升高血脂，增加动脉硬化风险，日常烹饪优先选择橄榄油、鱼油等不饱和脂肪。

特殊人群：孕妇需在医生指导下补充碘剂，避免因缺碘影响胎儿神经发育；老年患者需注意控制总热量，防止血脂异常加重代谢负担。