慢性消化不良怎么处理？

慢性消化不良需结合病因分情况处理，多数通过饮食调整、生活方式改善及对症药物可缓解，持续不适需就医排查器质性疾病。

饮食调整与生活方式改善：避免辛辣、油腻及产气食物，规律进餐且细嚼慢咽，减少咖啡、酒精摄入。餐后避免久坐，适当散步15-30分钟促进消化。

对症药物干预：胃酸过多者可服用抑酸药物，餐后饱胀者可短期使用促动力药。用药需遵医嘱，避免长期自行服用。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及老年人用药需咨询医生，儿童消化不良优先非药物干预，如调整饮食结构和规律作息。

器质性疾病排查：若症状持续超过两周或伴随体重下降、黑便等，需及时就医检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。