怀孕了荨麻疹怎么止痒？

怀孕期荨麻疹止痒以非药物干预为主，可通过冷敷、保湿、规避诱因缓解，必要时在医生指导下使用安全药物。

冷敷缓解：用4-10℃冷毛巾轻敷患处，每次10-15分钟，每日2-3次，可收缩血管减轻瘙痒。

保湿护理：选择无香料、无酒精的温和保湿霜，保持皮肤湿润，避免干燥加重瘙痒。

规避诱因：记录发作前接触的食物、衣物、环境，避免再次接触；穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。

药物干预：若瘙痒严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏，禁用口服抗组胺药（如氯雷他定）。

特殊人群提示：孕期前3个月尽量避免用药，出现呼吸困难、头晕等症状，需立即就医。