小竹笋孕妇可以吃吗？

小竹笋孕妇可以吃，竹笋富含有丰富纤维的食物，营养价值也很高，吃竹笋不仅可以促进胃肠蠕动，还可以改善便秘的情况，并且竹笋的矿物质以及微量元素比较丰富，吃竹笋可以促进胎儿发育。

孕妇是可以吃小竹笋的，竹笋不仅能够排除体内的废弃物，同时能够有效的治疗由于怀孕造成的水肿现象，甚至在分娩之后吃竹笋也具有一定的好处，能够有效的治疗产后虚热的情况。竹笋具有开胃健脾、增强食欲的作用，这对于孕妇在怀孕前期由于孕吐造成的食欲不佳，具有很好的缓解作用，怀孕之后，由于子宫增大压迫直肠导致出现便秘，消化不良的情况，这个时候吃一些竹笋有助于促进消化。不过竹笋虽好，但孕妇不能贪吃，因为竹笋中含有比较多的草酸，多吃后可能会影响钙的吸收，从而影响胎儿的骨骼发育，所以孕妇不能多吃，要适量的吃。