怀孕了血压低吃什么能补上来？

怀孕时候身体所需要的营养物质增加，女性很容易出现低血压的症状，要多吃一些有营养的食物。建议平时可以多吃一些红枣、核桃、花生米、桂圆等坚果类食物，还有多吃瘦肉、鱼虾、动物血制品、动物内脏以及生蚝、贝壳类的食物等进行全身调理，改善身体不适。

怀孕期间出现血压低，很多人都是由于压迫腹主动脉引起，这种情况主要是通过调整姿势，同时饮食调理来调整血压。平时最好选择左侧卧位，减少对腹腔大血管的压迫，平时起身活动的时候速度不要过快，饮食方面可以多吃富含高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，这些食物要多摄入，平时要均衡营养，像是坚果和蔬菜，也要每天摄入，补充维生素和微量元素。另外要去医院查有没有贫血的问题，因为很多人会有贫血，也会引起血压低，如果有贫血，多吃补铁的食物，比如菠菜、瘦肉和肝脏等，贫血比较重，需要口服补铁的药物，当然也可能有其它情况。所以怀孕了血压低还是应该到医院检查后明确原因，以免延误病情。