宝宝脾虚吃什么？

宝宝出现脾虚会有食欲不振、挑食以及偏食等不良的饮食习惯出现，可通过食疗方式进行改善。建议平时可以给宝宝适量吃红枣、核桃、碧根果、瓜子、花生米等坚果类食物；还可以多吃胡萝卜、青菜等蔬菜，都是可以改善脾虚状态的。

小孩脾虚一般是因为孩子的饮食不规律引起的。建议：你可以给孩子服用益生菌以及小儿健脾散等药物进行调理，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃青菜、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋等食物，注意保暖。