整个孕期没吃叶酸要紧吗？

怀孕前和孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，整个孕期没有吃叶酸，如果平时多补充绿叶蔬菜，可以补充到叶酸，孕期只要按时产检，产检结果都是正常的，是不要紧的。

在怀孕的时候要注意营养避免孩子有畸形发生，预防胎儿神经管畸形，当然，你只吃前三个月也是可以的，怀孕前三月就需要补充一下叶酸，以后就可以不用补充啦，多吃一些蔬菜水果也是可以的。量的叶酸有可能影响体内锌的摄入吸收。一般不需要补过多的叶酸。怀孕期间可以检测叶酸代谢，高风险的怀孕期间可以多补充叶酸。低风险的适当补充就行，不需要长时间服用。