怀孕24周血糖高怎么办？

怀孕24周血糖高需及时干预，优先通过饮食、运动和监测控制，必要时在医生指导下使用药物。

饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，少食多餐，避免高糖高脂食物，如精米白面、油炸食品等。

运动干预：每天进行30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，可改善胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动，运动前后监测血糖。

血糖监测：定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖变化，若持续升高需及时就医，由医生评估是否需要药物治疗。

特殊人群提示：肥胖孕妇、有糖尿病家族史者需更严格控糖；高龄孕妇需额外关注妊娠糖尿病风险，定期产检，及时调整干预方案。