孕妇怀孕可以吃零食吗？

零食中都含有各种的食品添加剂，不属于健康食品，孕妇应该少吃或不吃。孕期应该吃新鲜的食物，多吃点蔬菜和水果比较好，不要吃烧烤、炸鸡、火锅等不健康的食物，容易影响胎儿发育。

孕妇在怀孕早期可以吃些干果类的食物，干果类的食物有助于促进胎儿大脑发育，也可以吃些新鲜的蔬菜水果，有助于补充维生素，如果饿了可以吃些饼干，面包，牛奶，注意在怀孕期间不能吃膨化食品，也不能吃腌制食品，更不能吃烧烤，油炸，火锅，麻辣烫，辣条等食品，否则容易引起胎儿畸形，容易提高流产几率。