月经正常周期多少天

月经正常周期为21~35天，平均28天。周期长度因人而异，受遗传、内分泌、生活方式等因素影响。

青春期少女：初潮后1~2年内，周期常不规律，无需过度担忧，随着卵巢功能成熟会逐渐稳定。

育龄女性：周期规律提示内分泌稳定，若突然改变需排查压力、体重变化、疾病等因素，持续异常建议就医。

围绝经期女性：45岁后周期逐渐缩短或延长，直至停经，此阶段需关注月经紊乱与卵巢功能衰退的关系。

特殊人群：运动员、过度节食者可能出现周期延长或闭经，需通过调整生活方式恢复；有基础疾病者应定期监测周期变化，及时干预异常情况。