孕妇什么时候吃燕窝最好？

孕妇整个孕期都是可以吃燕窝的。燕窝营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、钠以及各种维生素。孕妇食用能够起到滋补身体的作用。建议孕晚期时减少燕窝摄入量，避免营养过剩。

整个孕期可以适当的吃燕窝，燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质以及微量元素，具有促进胎儿生长发育的作用，还可以增强孕妇身体的抵抗力。尽量选择正规厂家生产的，不含激素的燕窝。