花胶哺乳期可以吃吗？

妇女在哺乳期可以少量的吃花胶，花胶富含的营养价值非常高，含有大量高级胶原蛋白以及多种微量元素。适当食用可以提高抵抗力，对身体起到很好的滋补效果，还能起到提高母乳质量的作用。

可以吃，花胶富含很好的胶原蛋白以及多种维生素和多种微量元素，它有很好的营养作用，哺乳期食用花胶能有效提高免疫力，刺激食欲同时还能够帮助下奶等，但血脂高的产妇不宜吃太多。