产后燕窝什么时候吃最好？

一般情况下，在产后半个月左右可以进食燕窝，刚生产完的产妇比较虚弱，不能进食太补的食物，经过两周的调理，可以进食营养丰富的食物。此时吃燕窝还可以促进乳汁分泌。

燕窝等补品最好是产后一周之后再食用。生产过后的女性要是母乳喂养是可以吃些燕窝，这样乳汁。也会更加丰富。还有助力胎儿智力发育。燕窝还可以滋阴润肺，益气开胃，还能缓解身体疲劳，有美容美颜的作用。建议您任何补品都要适量使用，不可过多。以免引起副作用。