孕期可以喝胶原蛋白吗？

胶原蛋白可以增强皮肤弹性、减少皱纹、提高孕妇免疫力等。但是市面上贩卖的胶原蛋白成分很复杂，而且属于保健品，可能会影响胎儿发育。所以为了自己和宝宝的健康，在怀孕时最好不要喝胶原蛋白。

一般情况下，对于孕妇是不建议饮用胶原蛋白，市场上贩卖的胶原蛋白所包含的成分比较复杂，虽然能对皮肤起到一定的缓解作用，但也会影响胎儿的生长发育。您在怀孕阶段，皮肤暗淡是属于正常现象。