肝癌的自我检查的方法有哪些

肝癌自我检查方法包括定期体检（每6个月，高危人群如乙肝/丙肝患者、长期酗酒者需缩短间隔）、观察症状（不明原因消瘦、右上腹隐痛、食欲下降）、腹部触诊（晨起空腹轻触右上腹，若有硬结节需警惕）、肝功能指标监测（定期查甲胎蛋白、肝功能）。特殊人群需注意：乙肝/丙肝患者需严格遵医嘱抗病毒治疗；长期酗酒者应立即戒酒；40岁以上男性、有家族史者建议增加检查频次。